похудение без спорта

Минус 3–8 кг за 28 дней — с живым человеком, который не даст бросить

Персональное меню + живой человек рядом каждый день. Не получилось — поможем вернуться. Тянет на сладкое — разберёмся вместе. Идёте в кафе — скажем, что заказать там заказать

Девушка держит миску с полезной едой

Почему раньше не получалось?

Шли в одиночку

Когда тяжело, не к кому обратиться. Срыв превращается в провал, провал превращается в «ну и ладно»

Праздники все рушат

Пошли на день рождения, в гости, на шашлыки — питание сломалось. Уехали в командировку — режим сбился

Слишком жёсткий дефицит

Питание только яичком и салатиком приводит к срыву через пару дней или через пару недель. Организм берёт своё

Почему наш подход работает?

Индивидуальное меню

Индивидуально под вас. Не шаблон

Меню составляется под ваши параметры, вкусы и образ жизни. Не «ешьте гречку», а ваше персональное меню

Сбалансированное питание

Постепенный дефицит. Не голодовка

Постепенно снижаем калории. Сначала минус 15-20%, затем еженедельно смотрим на вашу динамику и самочувствие

Наставник и тренер

Живой человек видит ваш день

Не бот или искуссвенный интеллект. А человек, который знает, что у вас сегодня праздник, усталость или тяжёлый день, и по-человечески с вами

Гибкое питание

Питание подстраивается под жизнь

Пошли на шашлыки — это не срыв, а плановая ситуация. Наставник посчитает вам питание и скажет, что делать

КТО БУДЕТ РЯДОМ

Живой человек каждый день

Не бот, не искусственный интеллект. А человек, который видит ваш день, знает вас, поддерживает и всегда на связи

Светлана

Светлана

−12 кг на моей программе питания

Сначала думала, что не сможет похудеть из-за гормонов и похудела на 12 кг. Потом прошла обучение и помогла мужу похудеть на 28 кг. Два месяца практиковалась со мной на 7 клиентах — с результатами

«Я доверяю Свете на 100%». Это тот человек, который возьмёт вас за руку и приведёт к результату

Мария

Мария

Прошла мое обучение и питание для поддержания веса

Прошла моё обучение и програму питания для поддержания веса. Клиенты Маши уже худеют на минус 4-5 кг/в мес и продолжают идти к своим целям

«Я доверяю Маше на 100%, она легко и с юмором пройдёт с вами путь к стройному телу»

Наставники с вами в личном чате. Поддержат вас и станут вашей опорой

Время ответа — в течение 4 часов с 9:00 до 22:00 по московскому времени

Как это работает

1

Оплатили → в течение 24 часов Юля связывается с вами лично

2

Заполняете анкету: параметры, цель, что любите, что не едите, образ жизни

3

Получаете персональное меню на 28 дней, составленное лично под вас

4

Наставник рядом каждый день. Отвечает на вопросы, поддерживает, когда тяжело, контролирует динамику изменений

5

На финале — подведение итогов, рекомендации для поддержания веса. Сборник из 50 рецептов в подарок

Некоторые клиенты остаются на 12 и даже 28 недель — не потому, что надо, а потому что работает

Что входит в программу

Всё, что нужно, чтобы дойти до результата

Персональное меню

Персональное меню

  • меню на 28 дней под ваши параметры
  • точный дефицит калорий
  • список покупок еженедельно
  • справочник замен продуктов
Живое сопровождение

Живое сопровождение

  • наставник или Юля в чате каждый день
  • помощь и поддержка
  • разбор тяги к сладкому
  • ответ в течение 4 часов с 9:00 до 22:00
Гибкость в жизни

Гибкость в жизни

  • кафе и рестораны
  • праздники и дни рождения
  • поездки и командировки
  • отпуск, дача, шашлыки
Бонусы

Бонусы

  • сборник из 50 рецептов
  • итоговые рекомендации для поддержания веса
  • смузи от отеков
200+ человек уже прошли этот путь. Некоторые остались на 28 недель — не потому, что надо, а потому что работает. Ваша очередь
Тарифы питания

Оба тарифа дают одинаково качественное меню и живое сопровождение каждый день.
Разница одна — с кем вам комфортнее идти: с наставником или лично с Юлей

7 990 ₽

Оптимальный

Снижение веса с поддержкой наставника

  • Персональное меню на 28 дней
  • Ежедневная поддержка наставника в чате
  • Индивидуальная корректировка под праздники и поездки
  • Еженедельный контроль динамики
  • Видеобиблиотека с обучающими видео
  • Сборник 50 рецептов
  • Итоговые рекомендации для поддержания веса
Хочу питание
19 990 ₽

С Юлей

Всё то же самое — только рядом лично Юля

Юля берёт не больше 10 человек в месяц

  • Всё из «Оптимального»
  • Сопровождение Юли в личном чате
  • Индивидуальная корректировка под праздники и поездки
Хочу с Юлей

понравится — продлите на следующие 28 дней. получите новое меню продолжите идти к цели

Я уверена в программе

потому что проверила её на себе и на 200+ клиентах. Я гарантирую результат. Если вы не увидите минус 500 г на весах в первую неделю - я верну вам деньги

Можно ли реально похудеть без спорта?

Да, потому что на дефиците калорий вы 100% похудеете, спорт не нужен. Больше 200 клиентов получили результат без спорта — часть из них вообще не тренируется

Что если я сорвусь?

Срыв — не конец программы. Именно для этого наставник рядом каждый день. С нами вы вернетесь в режим без чувства вины. Срыв - это часть пути, не провал

Кто такой наставник - это точно живой человек?

Да, живой. Света и Маша прошли обучение со мной и работают с клиентами с реальными результатами. Не боты, не автоответчики. Отвечают в течение 4 часов с 9:00 до 22:00

В чём разница между "Ленивой системой" и этим продуктом?

«Ленивая система» — это бот для выстраивания питания. Вы идёте самостоятельно, строгого подсчёта калорий нет. «Похудение без спорта» — живое сопровождение с точным дефицитом калорий и человеком рядом каждый день. Два разных инструмента для разных задач

У меня непереносимость продуктов / я не ем мясо

Укажите в анкете — меню составляется под ваши предпочтения/ограничения

Уже пробовали похудеть - почему сейчас получится?

Потому что здесь рядом живой человек, который видит каждый ваш день. Не книга правил — а наставник, который помогает не бросить

Нужно ли считать каллории?

Нет. Меню уже составлено с нужным дефицитом. Ваша задача — просто есть по плану

Когда начнем?

В течение 24 часов после оплаты я с вами свяжусь, после того как соберу ваши данные - мне понадобится 2-3 дня для составления персонального меню

Это подписка? Что будет после 28 дней?

Нет, платите один раз. Через 28 дней мы подведем итоги, если захотите продолжить - оплачиваете и получаете новое меню. Если захотите завершить - получите рекомендации для поддержания веса и сборник из 50 рецептов в подарок